『日経トレンディ』が選ぶ2023年ヒット予測で第1位に選ばれた激アツなキーワード「コンビニジム」。

広島市内にも続々オープンしているコンビニジムをご紹介します。

 

 

【コンビニジムとは？】

コンビニエンスストアのように気軽に通える小規模なジムのこと。

無人（夜間）であることもコンビニジムの特徴。24時間営業しているコンビニジムもあります。

 

 

【ハコジム八丁堀店】

広島を中心に全国12店舗を展開している「ハコジム」。

全ての部屋が鍵つきの完全個室ジムで、24時間使用することができます。

 

予約は携帯電話で簡単にできる

 

365日いつでも使用できて月会費は4,180円と激安。

完全個室で周りを気にせずトレーニングできるので、女性の利用者が3割以上と、女性に人気のジムです。

 

さらに、ハコジムが開発した国内最大級のスマートミラーがある個室も完備。

特殊なミラーを使って、最新鋭の筋トレに挑戦できます。

 

ミラーに移る自分を確認しながらトレーニングできる

 

気になる箇所を選ぶと、ミラーにトレーナーが映り、トレーナーの指導に従いながらトレーニングをすることができます。

トレーニング後、質問に回答すると、AIが次回のメニューを最適化。

その人に合ったトレーニングを次回提案してくれるので、トレーニングを重ねるごとに自分に合うメニューへと進化していきます。

 

 

【Vace1_24 祇園店for Women】

続いてやってきたのが、女性専用ジム「fitness gym Vace1_24祇園店for Women」。

広島市内を中心に7店舗を展開しており、今回紹介する祇園店と、袋町公園店が女性専用で24時間利用できる店舗です。

 

Vace1_24 祇園店for Women。天井が高く開放感がある

 

ランニングマシンがずらりと並び、「MATRIX」など本格的なマシンも完備。

人気のマシンは台数を多く入れて、待たなくても使えるようにしているんだとか。

 

高品質のマシンを導入することで、ケガの心配も少なくなるという利点があります

 

ジムの奥に案内されると、カラフルな可愛らしい部屋が。

こちらは、「コラーゲンマシンルーム」という、特殊な光で細胞を活性化してくれるマシンを使うことができる部屋なんです。

 

コラーゲンマシンルーム

 

運動をするエリアだけを使うレギュラー会員だと4,928円で利用することが可能。

コラーゲンマシン入り放題のプレミアム会員だと8,030円。

初心者でも通いやすい価格設定になっています。

 

 

【MEDIX fitness広島西】

最後に向かったのが24時間利用できるジム「MEDIX fitness広島西」。

プロアスリートなら知らない人はいないと言われる名トレーナー、福島 啓介さんが代表を務めるジムです。

 

広島市内に初めて24時間ジムを作ったのも福島さんなんです

 

低酸素環境でトレーニングができ、短時間で効果も期待できる「低酸素ルーム」も完備（週1回使用で1カ月11,000円）

 

プロのスポーツ選手から、80代の女性の方まで、幅広い層のお客さんがこのジムに通っています。

トレーナーと一緒に目標を設定し、それを目指してトレーニングをしていくことが、このジムの特徴。

初心者でも、トレーナーがしっかりと見るので、体を壊すことなく継続でき、結果につなげることができるそうです。

 

一人でジムに通っても結果が出ない…という人におすすめのジム

 

利用料は、週1回のパーソナルトレーニングと24時間施設利用で、27,500円（1カ月）。

24時間施設使用のみだと、8,800円（1カ月）。

他のジムと比較すると少し高く感じるかもしれませんが、本格的な設備を使用でき、トレーナーの指導を受けることができる価値のあるジムだといえます。

 

忙しい人でも通いやすいコンビニジム。目的や予算に合わせて、通ってみてはいかがでしょうか。

 

広島ホームテレビ『ピタニュー』（2023年4月25日放送）

ライター：神原知里